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​​论文发表范文-声乐生理学原理和教学实践概论

时间:2021-06-16 16:51:43

论文发表范文-声乐生理学原理和教学实践概论

摘要:本文通过对人的歌唱发声的基本原理的研究,归纳、总结了声乐专业有关人体生理学方面的理论原则,同时,针对当前声乐教学实践中存在的问题,进行了分析和探讨,提出了科学、规范的教学要求,进一步阐明了确立声乐生理学理论原则和教学实践标准的重要意义。

关键词:声乐 生理学理论 教学实践    


新中国成立以来,我们高等院校音乐学科里的声乐专业教学,一直没有统一的生理学理论原则来指导,也没有设定科学、规范的教学实践标准。老师们大都按照自己的理解和感受进行教学,师生“一对一”口传心授,教学过程即兴性很强。业内与声乐有关的人体生理学方面的理论研究资料也十分匮乏,有些老师错把个人意念当作理论概念,把客观具体的歌唱原理讲得抽象玄虚、高深莫测,更有甚者随意发挥、谬误百出。如此下去,我们的声乐专业必将会成为无本之木,声乐教学的科学性当然也就无从谈起。所以,急需尽快确立声乐的生理学理论原则和科学的教学实践标准。

一、声乐生理学的理论原则

1.呼吸与歌唱发声的关系

歌唱发声是以人的呼吸器官进行呼吸运动为前题条件的。通过鼻腔吸入空气,经过气管和支气管进入肺部,在肺泡内完成气体交换,吸收氧气、呼出二氧化碳气体。我们在声乐理论上,把呼出的气体叫作气息,简称为气。在呼气的过程中,气息通过气管在喉部的喉室,能使人的声带振动发声。每次呼出的气息量和力度的不同,可以使人的声音在高低、强弱等方面发生相应的变化。人的语言和歌唱功能是建立在对气息的控制能力之上的。

根据人体调节呼吸运动的呼吸中枢的功能分类,可以把人的呼吸运动主要分为两种状态。一种是维持生命需要的、本能的呼吸运动,它是由位于脊髓和低位脑干的呼吸中枢进行支配的,与个人的意识控制无关,呈节律性的自然状态。当吸气时,膈肌和肋间外肌会收缩,使胸腔容积扩大一些,这时肺内气压低于体外大气压,外部的空气就可以通过鼻腔自然地吸入。呼气时,膈肌和肋间外肌会舒张,胸廓也在本身回缩力作用下使胸腔容积缩小,此时肺内气压高于体外大气压,完成气体交换的气息就可以通过气管、鼻腔自然地呼出。

膈肌是人体内的一种呼吸肌,它的功能就是通过自身的收缩与舒张而改变胸腔的上下径空间,本能地调节肺内气压的变化,与体外大气压形成压力差,从而有助于呼吸运动的进行。但膈肌此时的运动,不是在大脑的直接指挥下进行的,它接受的是脊髓和低位脑干部呼吸中枢的调控,所以膈肌本身收缩与舒张的力度、幅度都不太大,每次呼吸的气息活动量也相对较小。当人们处于平静或休眠状态时,对于呼吸的氧气需要量也不大,依靠这种本能的自然呼吸足以维持生命体的需要。对于歌唱发声的气息控制研究来说,本能的呼吸运动是没有实际意义的。

另一种呼吸是主动的随意呼吸运动,由位于大脑皮层的呼吸中枢进行控制,我们在歌唱发声或哭、笑、运动等状态下,大脑对呼吸运动可以进行积极的、随意的调节。随意呼吸运动开启后,既能满足生命体对气体交换的基本需要,也能满足歌唱发声对呼吸的特殊需要。当吸气时,大脑会指挥腰、腹部肌群快速收缩,协助胸廓相关呼吸肌向上拉动胸腔,使胸腔空间主动扩大,这时肺内气压低于体外大气压,可以积极地吸入空气。当呼气时,腰、腹部肌群会向外扩张,从而带动胸廓相关呼吸肌向下拉动胸腔,使胸腔空间主动缩小,此时肺内气压高于体外大气压,我们可以根据对气息的需要而呼出气息。随意呼吸运动改变了本能的、自然呼吸的节律,所有能被大脑直接指挥的呼吸器官和呼吸肌,都会积极主动地参与其中。

在歌唱发声过程中,我们的大脑会不断地发号施令,指挥鼻腔充分吸气、控制呼气的同时,调动腰、腹部肌群和胸廓呼吸肌等进行积极地协助,从而使胸腔空间主动地扩大和缩小,与体外形成压力差并准确地控制气息活动量。另外,大脑还能指挥我们的歌唱发声器官,让声音与气息充分地结合起来。尤其是唱高音时,需要很强的气息去冲击声带,才能使声带发出高频率的音,这时腰、腹部肌群向外的扩张力,可以转化为向上的、施加给气息对声带的冲击力。这是因为神经肌肉系统与呼吸系统也是相互关联的统一体,腰、腹部相关肌群的运动是能够被我们的大脑随意控制的,也是人体固有的、本能的力量源泉,所以在歌唱发声过程中,随意呼吸运动能够使我们获得强而有力的、恰到好处的气息支持。我们的大脑指挥的这种随意呼吸运动是歌唱发声的原动力。


2.歌唱发声的共鸣位置

     在歌唱发声时,声带在气息冲击下因振动而发出声音,声带是发音体,声源在喉室。呼吸器官本身及其临近的附属腔体都是可以共鸣的位置,我们的大脑能够根据对音量、音色等方面的需要,去协调共鸣腔对发声进行共鸣。

从声学的基本物理原理来看,声音共鸣是因为腔体里面的空气与声源产生了共振。呼吸系统相关的共鸣腔体主要包括三个部分:鼻腔和鼻旁窦腔、口腔和咽腔、喉腔和气管、主支气管腔。鼻腔及其旁边的额窦、筛窦、蝶窦、上颌窦等四对鼻旁窦,每个腔体都相对比较小,正好适合高频音的共鸣。口腔和咽腔是可以随时调控腔体大小的共鸣腔,在歌唱发声时主要负责咬字吐字及多种频率音高的声音进行共鸣。喉室下部的气管、主支气管腔相对空间略大一些,更适合中、低频音的共鸣。一般健康成人的气管长度有十公分以上,内部直径两公分左右,和它相通的右主支气管长度超过两公分,内部直径超过一公分,左主支气管长度五公分左右,内部直径一公分左右。随着身高和健康程度的不同,人的气管、主支气管长度和直径也各有差异。正是因为每个人的声带和共鸣腔都有差别,所以声音特征也各不相同。

鼻腔和鼻旁窦腔的共鸣应该称为鼻腔共鸣,口腔和咽腔的共鸣可称为口腔共鸣,喉室及气管、主支气管腔的共鸣可以统称为气管腔共鸣。在自然发声时,各种高、中、低声音的共鸣位置都不是孤立的、绝对的,根据音频的变化,每个共鸣腔都会不同程度地参与共鸣。我们在歌唱中,对声音的各种变化要求很高,根据对音量和音色的需要,大脑皮层的随意调节功能会主动调控呼吸运动,积极去配合声音的共鸣。同时,我们的大脑能够通过对声音的审美判断,结合不同声乐作品对声音的要求,对共鸣腔进行不断地调节,合理地分配每个腔体的共鸣音量。这种调节声音共鸣的综合能力,是声乐演唱的核心技术,它贯穿于整首声乐作品的演唱过程,在不断地协调与融合中达到声音共鸣位置的相对稳定和统一。

3.声音的基本属性

   歌唱时所发出的声音有其自身的基本属性,主要包括音高、音色、音量和音值四个方面。

音的高低是由发音体的振动频率决定的,振动频率是由发音体本身和作用于发音体的外力决定的,在同样的气息作用力下,较薄的声带振动频率会高一些,发音也同样会较高;较厚的声带,振动频率就会低一些,发音当然也会较低。从人体生理学角度来说,声带的先天条件,决定了人的歌唱发声的音域。

音色是由发音体的本质决定的,人的声带千差万别,各不相同,所以每个人的声音都不一样,所谓音色,并非声音的颜色,而是指声音在听觉上给人们的印象。音色就像自己的标志一样,人的声带本身决定了每个人的音色特征和声部类别。

音量是由发音体的振动幅度和共鸣腔体共同决定的,人在需要发出强而有力的声音时,气息对声带的作用力必须要增强,扩大声带的振动幅度,同时共鸣腔要完全打开,让声音充分共鸣。反之,唱较弱的声音时,要减少气息对声带的作用力,共鸣腔也要同步适度去控制共鸣音量。

音值是由发音体振动的时间长短决定的,当需要发出较长时值的声音时,必须让气息的冲击力持续不断地作用于声带,让声带保持长时间的振动。如果要发出较短时值的声音,则需要缩短气息对声带作用力的时间。

综上所述,声乐的生理学理论原则可归纳为以下三点:

1、随意呼吸运动是歌唱发声的原动力,气息的运用是声乐技能表现的前提条件。

2、大脑是歌唱发声的指挥所,共鸣腔体的调控技术是歌唱表达能力的根本保障。

3、声带是歌唱发声的物质基础,声带本身的条件决定着每个人声音的基本特征。

在声乐教学中,我们必须要坚持以统一的声乐生理学理论原则为出发点,用规范、严谨的方法来实施声乐教学实践工作,这是声乐专业教学首要的科学性原则。

二、声乐教学实践的研究

1.声乐教学实践中存在的问题

首先,关于吸气、运用气息的问题,不恰当的说法就有很多。有的老师说要把气息吸到“腹部、后背部”,也有的说沉到“臀部、脚后跟上”的等等,这些说法和武术上讲的“气功”一样,统统都属于“意念理论”,好像气息的运行能被自己随意指挥一样,想到哪里就能吸到哪里,这是违背呼吸系统基本原理的。其实他们在这里讲的“气”并非是真的气,而只是一种意念,想要表达的真实意思是:我们要想象着把“气”沉下去。但实际原理是:我们沉下去的不是气,而是腰、腹部肌群向外的作用力。真正的气只能在我们的呼吸器官运行。

其次,有些老师在歌唱状态要求上的表达也很不严谨,比如常常强调的“打开喉咙”,这实际上也是意念问题。喉部及气管是固定的软骨组织,是不能随意扩张和收缩的,所谓的“打开喉咙”其实就是打开了口腔和咽腔。人的大脑能够指挥口腔和咽腔的打开,在意念感觉上我们好像打开了喉咙一样。还有些老师说唱高音时要“横膈膜用力”,这也是错误的表达方式,“横膈膜”只是膈肌上的膜状组织,它不可能有很大的力量。而且膈肌本身的收缩与扩张也不是我们的大脑直接操控的,所谓“横膈膜用力”还是意念层面的问题,真正能有效用力的其实是腰、腹部的相关肌群。腰、腹部肌群的运动是由人的大脑直接控制的,是歌唱发声时气息支撑的力量源泉。

另外,在歌唱发声训练中,有关声音共鸣的方面,更为普遍地存在着概念的错误表达问题。有很多老师经常强调的所谓“头腔共鸣”,其实就是鼻腔和鼻旁窦腔的共鸣,这些老师想要表达的意思可能是:在意念感觉上,要把共鸣点想象的更高一些,好像额头是“空”的一样。而事实情况是:属于鼻旁窦的两个额窦腔位置最高,在人的眉弓内部,腔体很小。所以声音共鸣的最高点,只能在我们的两个眉弓里面。另一种所谓的“胸腔共鸣”其实就是气管腔的共鸣,气管上端连接喉部,下端通过两个主支气管与肺部连通。当歌唱时发出中、低音时,气管腔的共鸣会比较明显,我们能感觉到在胸腔内部靠上的位置,有声音的共振现象,所以就称为“胸腔共鸣”了。

以上两种共鸣腔的定义只是依据了声音共振的表面现象,都是不严谨的。科学规范的声乐概念表达,是统一声乐教学实践标准的前提条件。我们应该给这两种共鸣腔下个更科学的定义:“头腔共鸣”应该改称为鼻腔共鸣,“胸腔共鸣”应该改称为气管腔共鸣。另外口腔和咽腔的共鸣可以统称为口腔共鸣。在声乐教学中,老师必须要结合人体呼吸系统的基本结构,给学生讲清楚声音共鸣的科学原理,决不能只凭着意念感觉去指导教学。

近些年来,声乐教学中又出现了很多新的、不恰当的表述方式,如“面罩”、“关闭”、“支点”、“换声点”等等,这些说法背后反映着某些歌唱发声的基本原理,但老师们在表达时都加入了个人的意念感觉,把意念当作概念是违背科学原则的。还有的老师更富有想象力,生编硬造了很多奇特的声乐概念,只要在教学中遇到了搞不懂的歌唱发声原理,就会假想出一个意念的词语来代替。大家都习惯了在声乐教学的表面现象上做文章,没有用更多的时间去研究人体生理科学原理,明明是具体的理论概念却非要意念化表述,好像谁讲的越抽象就显得自己水平更高一样,最终结果是把声乐艺术“妖魔化”了,把声乐教师也“大师化”了。本来是很简单的、最容易普及的歌唱教学活动,变成了高高在上、难以掌握的所谓“高雅艺术”,这其实就是当前我们声乐教育生态中存在的最大问题!

2.声乐教学实践中必须要遵守的原则标准

声乐教学必须要遵守的原则标准是在声乐生理学理论的指导下、在具体的技能教学过程中总结出来的教学方法合格线。该标准是底线,也是科学与谬误的分界线。

以下两条应该设定为声乐教学方法必须要遵守的原则标准。

1、老师必须要在教学过程中践行声乐生理学的理论原则,必须要把个人意念和生理原理区分开来。

2、老师必须要使学生理解并掌握声乐生理学的理论原则,必须要把声乐概念和科学原理结合起来。

人体与歌唱发声相关的器官功能是很复杂的,有的能被我们的大脑直接控制,比如打开口腔,腰、腹部肌群的运动,还有主要共鸣腔的声音共鸣等;有的只能间接被控制,比如声带的活动,当我们发出不同的音高时,声带的闭合状态就会相应跟着改变;还有些器官是不被我们的大脑所控制的,主要包括身体内部维持生命体运行的诸多器官功能,比如肺脏的气体交换、膈肌节律性的收缩与扩张等等。能够被大脑直接指挥的歌唱发声功能,可以清清楚楚的要求学生,通过积极的控制能力训练去理解和掌握,不能被大脑直接指挥的、与歌唱发声相关的器官功能属于人体本能,控制不了就不要用意念的感觉去代替,更不能把个人臆想的发声状态上升到理论的高度。


三、结语

声乐专业教学是一门科学,不是被意念和幻想操控的“玄学”,所有违背人体生理学基本原理的所谓“理论、方法”都是错误的。在教学中,必须首先要使学生理解并掌握声乐生理学的理论原则,当给学生讲解声乐理论概念时,必须有本有据、科学规范;当需要启发一下学生的声音感受能力时,必须要强调“我们只是在想象”;学生们建立在声乐生理学基本原理之上的艺术想象力才有意义。









参考文献:


一、《呼吸系统》,主编:刘玮、邵莉,上海交通大学出版社(2012年1月)

二、《呼吸系统》,主编:郑煜、陈霞,人民卫生出版社(2015年11月)

三、《临床呼吸生理学》,主编:朱蕾,上海科学技术出版社(2020年1月)






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